O Sati Studio
Sati Studio – pierwsza profesjonalna szkoła Jogi w Częstochowie.
To miejsce, gdzie czas płynie inaczej. Tworzymy przestrzeń, w której możliwy jest rozwój w pełni holistyczny. Wiemy, że aby człowiek mógł się rozwijać, doskonalić, realizować swoje założenia, ale przede wszystkim żyć pełnią życia, potrzebna jest równowaga ciała i umysłu, a także rozwój mentalny. Sati Studio to kameralna i przytulna przestrzeń, sprzyjająca budowie spokoju i wewnętrznej harmonii. To ludzie, relacje i wspólna pasja.
Zapraszamy Cię do dołączenia, do tej pięknej przygody.
Co oferujemy?
Zapraszamy do codziennej praktyki różnych form Jogi:
- klasycznej i spokojnej Hatha Jogi na różnych poziomach zaawansowania, Yin Jogi, Slow Flow Jogi,
- dynamicznej – Vinyasa Jogi, Rocket Jogi,
- mistycznej – Moon Jogi oraz Kundalini,
- na chustach – Aerial Jogi, Aerial Stretch, Aerial Dance,
a także wzmacniającego Pilatesu, pielęgnacyjnej Jogi Twarzy i głęboko relaksującego Sound Healing.
Holistycznie
W Sati Studio łączymy praktyki, zajęcia i warsztaty, które pozwolą rozwijać ciało, wyciszyć umysł i usłyszeć głęboki głos naszej duszy. Do rozwoju podchodzimy holistycznie Znajdziecie u nas także rozwijające warsztaty, spotkania i medytacje grupowe oraz formy pracy indywidualnej takie jak trening mentalny, konsultacje ajurwedyjskie, masaże dźwiękiem misami tybetańskimi, terapie kamertonami.
Pierwsze zajęcia
Pamiętaj, że Joga uczy akceptacji. Każdy z nas pracuje w swoim tempie, z uszanowaniem obecnych możliwości swojego ciała. Na każdej praktyce znajdziesz warianty dla różnych poziomów zaawansowania. Jeżeli masz jakieś dolegliwości, poinformuj o tym instruktora.
Co jest ważne, aby wiedzieć, zanim przystąpisz do pierwszej praktyki?
Na początek zarezerwuj miejsce w naszym systemie. Wszystko co będzie Ci potrzebne na pierwszy raz mamy na miejscu: maty, klocki, paski, koce, poduszki. Pamiętaj jedynie o wygodnym ubraniu, praktyka odbywa się na boso.
Nasz zespół
Agata Gurtman
Ola Krzyczmonik
Zosia Kulisiewicz
Paulina Wysocka
Weronika Gawrys-Łowicka
Kasia Czajkowska
Agata Kapalska
Anna Wojtal
Karolina Kupczyk Mazurek
