Magda Purgal

Magda jest instruktorką jogi i trenerką personalną z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z ciałem. W swojej praktyce łączy klasyczną hatha jogę z elementami wzmacniania mięśni głębokich, technik oddechowych oraz pracy z powięzią. Dużą wagę przywiązuje do świadomego ruchu i uważności – niezależnie od poziomu zaawansowania uczestników.
Jej zajęcia są dynamiczne, ale jednocześnie pełne ugruntowania i wewnętrznego skupienia. Potrafi stworzyć przestrzeń, w której można się zmęczyć i zregenerować jednocześnie – rozluźnić ciało i wyciszyć głowę.

Magda inspiruje się fizjologią ruchu, treningiem funkcjonalnym i naturalnymi formami pracy z ciałem. W swojej pracy kieruje się uważnością, empatią i potrzebą wspierania innych w budowaniu siły – zarówno fizycznej, jak i emocjonalnej.

W Sati Studio prowadzi: Jogę na stres i Jogę od podstaw– praktyki, które łączą energię z delikatnością, dając uczestnikom przestrzeń na odzyskanie balansu.

Poznaj nas

Koszyk0
Brak produktów w koszyku!
Kontynuuj zakupy
0