Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam w celu poszukiwania wyciszenia oraz spokoju głowy. Żyjemy w świecie, który nieustannie pędzi i często otacza nas chaos i hałas. Chwila wytchnienia, to najlepsze, co możesz sobie podarować. Elastyczne ciało wraz z uregulowanym oddechem są drogą do osiągnięcia równowagi między duchem i ciałem. Uwolnij swoją głowę od negatywnych myśli, a ciało od spięć, by odkryć w sobie nowe pokłady energii. Zapraszam Was do wspólnej praktyki, w której będziemy tej równowagi poszukiwać.