Joga Kundalini to przepiękna praktyka, która dzięki budowaniu energetycznego balansu pozwala świadomie pracować z energią kundalini, odpowiedzialną za kreatywność i poczucie wewnętrznej mocy, budzącą się świadomość i całkowita spójność.
Serdecznie zapraszamy na poranny 4-tygodniowy kurs Jogi Kundalini od podstaw, wprowadzający do regularnej praktyki.
Skierowany jest dla Ciebie, jeżeli:
– to Twoje pierwsze spotkania z Jogą Kundalini,
– chcesz dowiedzieć się więcej na temat teorii,
– chcesz przed przystąpieniem do praktyki poznać podstawy i poczuć się pewniej.
Podczas czterech kolejnych spotkań w kameralnej grupie dowiesz się więcej o Jodze Kundalini, jej pochodzeniu i filozofii, poznasz kulturę jej praktyki. Będziesz pracować z wszystkimi elementami Jogi Kundalini.
Po zakończonym kursie, pewnie i świadomie przystąpisz do regularnej praktyki.
Plan Kursu obejmuje 4 spotkania po 75 min w terminach:
31.03.02.23 godz. 9.00-10.30
07.04.23 godz. 9.00-10.30
14.04.23 godz. 9.00-10.30
21.04.23 godz. 9.00-10.30
Jak się przygotować? Wszystko, co potrzebne do zajęć mamy dostępne na miejscu, nie musisz martwić się o matę, jeżeli nie posiadasz swojej. Załóż wygodny strój, praktyka odbywa się boso.
Koszt to 235 zł.
Kurs prowadzi Kasia Czajkowska, instruktorka Jogi Kundalini w trakcie certyfikacji.