Zapraszamy Cię na nasz kultowy Kurs Jogi od podstaw, gdzie w cudownej grupie ludzi, którzy chcą rozpocząć praktykę Jogi podobnie jak Ty – zatopisz się w przyjemność tego spotkania ze sobą i swoim ciałem. W tej edycji czeka nas wersja kameralna – czyli grupa kameralna do 6 osób.
Odkryj Jogę jako nowy wymiar relaksu i równowagi w Twoim życiu✨
Joga to starożytna praktyka fizyczna, mentalna i duchowa, pochodząca z Indii. Głównym celem Jogi jest osiągnięcie równowagi między ciałem, umysłem i duchem, wspierając zdrowie fizyczne i psychiczne.
✨To nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także ścieżka samorozwoju i samopoznania✨
Kurs przeznaczony jest dla osób początkujących. Tok nauki pozwala na indywidualne podejście do potrzeb uczestników, a niezwykła atmosfera Studia daje poczucie bezpieczeństwa oraz masę wyjątkowych doświadczeń.
💫 Plan kursu obejmuje 5 spotkań na których:
– poznasz kluczowe asany, nauczysz się poprawnej techniki wykonywania najważniejszych pozycji,
– doświadczysz technik oddechowych i medytacyjnych,
– przygotujesz swoje ciało do dalszej praktyki – uelastycznisz, wzmocnisz, odzyskasz jego świadomość,
– wyciszysz umysł, nauczysz się jak uspokajać swój układ nerwowy,
– poczujesz wdzięczność i spokój, a przede wszystkim zadowolenie z siebie 💛
To czas na cudowną, jogową przygodę ✨
Kurs poprowadzi Karolina Kupczyk – Mazurek
🔸Terminy spotkań:
13.01.2025 godz. 20:15-21:45
20.01.2025 godz. 20:15-21:45
27.01.2025 godz. 20:15-21:45
03.02.2025 godz. 20:15-21:45
10.02.2025 godz. 20:15-21:45
🔸Gdzie:
SATI STUDIO, Al. NMP 49 lok.209 , Pasaż Handlowy Aleje 49 – 2 piętro, Częstochowa
Parking podziemny dla klientów gratis.
🔸Koszt: 290 zł
🔸Rezerwacja: Aby zarezerwować miejsce na wydarzenie wejdź na naszą stronę www.satistudio.pl do zakładki wydarzenia lub skontaktuj się z nami telefonicznie 797592066/693891786
bądź mailowo sati@satistudio.pl
Ilość miejsc na kursie jest ograniczona tylko 6 miejsc.
Do zobaczenia w Sati Studio