Joga Nidra, czyli SEN JOGINA w akompaniamencie dźwięków mis i gongów

Joga Nidra, czyli joga świadomego snu to klasyczna technika medytacyjna. Pozwala powrócić do siebie, przywrócić świadomość i homeostazę. 🎶 Praktyka odbędzie się w akompaniamencie uzdrawiających dźwięków mis i gongów.

Kiedy
24.05.24 (piątek) godz. 19.00-20.30

Gdzie
Sati Studio, Al. NMP 49, 2 piętro lok.209

Bezpłatny podziemny parking dla naszych klientów, wjazd od ul. Szymanowskiego

Koszt
80 zł

Chcesz zarezerwować miejsce?
Złóż rezerwację

Opis wydarzenia

✨ Zgodnie z tradycją w ostatni piątek miesiąca zapraszamy Was na Jogę Nidre – czyli głęboko relaksujący sen jogina w akompaniamencie dźwięków mis i gongów ✨

Joga Nidra, czyli joga świadomego snu to klasyczna technika medytacyjna. Pozwala powrócić do siebie, przywrócić świadomość i homeostazę.

Dzisiejsze czasy nie pozostawiają złudzeń, jesteśmy społeczeństwem głęboko zestresowanym, przebodźcowanym, które straciło kontakt z własnym wewnętrznym światem. Wszystko to objawia się ciele. Napięcie, wyczerpanie, poczucie przytłoczenie.

Praktyka Nidry jest prosta, jednoczenie będąc zaawansowanym narzędziem uzdrawiającym. Daje głębokie rozluźnienie, zarówno fizyczne jak i mentalne. Usuwa psychologiczne bariery, nawet te głęboko zakorzenione. Polepsza jakość snu, radzi sobie z bezsennością. Regeneruje cały organizm, po sesji Nidry człowiek jest naenergetyzowany. Otwiera i budzi także ludzki potencjał umysłu. Drogą badań wykazano, że przynosi niesamowitą poprawę w przyswajaniu oraz zapamiętywaniu wiedzy i informacji.

🎶 Praktyka odbędzie się w akompaniamencie uzdrawiających dźwięków mis i gongów.

Lecznicza kąpiel w dźwiękach to metoda terapii dźwiękiem, która ma na celu pogłębienie relaksacji oraz odnowę, przywrócenie odpowiedniego przepływu energii życiowej, jeśli wystąpił jej zastój. Odpowiednio dobrane częstotliwości działają na poziomie komórkowym gdyż dźwięk dociera bardzo głęboko. Poprawia krążenie i ukrwienie tkanek, przyspiesza oczyszczanie. Fala dźwiękowa przywraca równowagę emocjonalną, uspokaja, relaksuje daje też przestrzeń aby przemyśleć to co jest dla nas w życiu ważne.

Spotkanie prowadzi Olha Wilk.

✨Jak się przygotować?

– ubierz się wygodnie, podczas sesji dźwiękowej spada temperatura ciała,

– przed sesją i po sesji zadbaj o nawodnienie organizmu,

– postaraj się nie jeść nic ciężkiego przed praktyką.

✨Przeciwskazania:

– ciąża do 12 tygodnia,

– zażywanie środków psychoaktywnych,

– schizofrenia paranoidalna,

– rozrusznik serca.

Kiedy
24.05.24 (piątek) godz. 19.00-20.30

Sati Studio, Al. NMP 49, 2 piętro lok.209

Bezpłatny podziemny parking dla naszych klientów, wjazd od ul. Szymanowskiego

Rezerwacja
Aby zarezerwować miejsce na wydarzenie wejdź na naszą stronę www.satistudio.pl do zakładki wydarzenia lub skontaktuj się z nami telefonicznie 797592066/693891786

Istnieje możliwość rezerwacji miejsc w hamakach oraz leżących, robiąc rezerwacje dopisz, które miejsce preferujesz.

Ilość miejsc jest ograniczona ♥️

O prowadzącej:

Moja pasja to oddech, życie, które widzę takim jakim jest. Lata temu posłuchałam wewnętrznego głosu i zaczęłam prowadzić zajęcia, dosłownie z dnia na dzień. Joga jest moim towarzyszem odkąd sięgam pamięcią wzbogacana o różne przygody życiowe, które uczą mnie w pełni. Szczególne miejsce w mym sercu ma duchowość Indian Ameryki Północnej, która kształtowała mnie w dzieciństwie. Swoją drogę nauczyciela rozpoczęłam zgłębiając praktyki z różnych zakątków świata. Praktyki te pozwoliły mi na szeroki obraz całości i odkrycie wspólnego prostego przekazu łączącego je wszystkie. Moja potrzeba dzielenia się wiedzą jest żywa i obfita, napędzana przez pełne zaangażowanie we wspólne doświadczanie świadomości ciała, umysłu, ducha i zmian. Joga to starożytna technologia, która daje wgląd, energię, wiedzę i zdrowie. Jestem Karma Jogini, kobietą tantryczną i na tym planie stałam się certyfikowanym nauczycielem hatha jogi, kundalini, pranayamy, medytacji oraz jogi nidra.

Do zobaczenia w Sati Studio 🥰

Masz pytania?

Skontaktuj się z nami!

Sati Studio
Al. NMP 49, 2 piętro lok.209
Bezpłatny parking dla klientów - wjazd od ul.Szymanowskiego
42-217 Częstochowa

Koszyk0
Brak produktów w koszyku!
Kontynuuj zakupy
0